饭后肚子胀可以通过按摩和适量活动的方式缓解。按摩过程中有利于促进肠道蠕动，可以加快食物消化和吸收，改善腹部胀气和胀满症状，帮助身体恢复。也可以通过散步或者慢速的方式运动，有利于提高消化功能，可以改善胃肠不适症状，还可以防止出现消化不良的后果，改善身体多种不适。
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饭后肚子胀怎么办
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李国华 主任医师 南昌大学第一附属医院 消化内科
胃肿瘤、胆结石、胆总管结石、肠道肿瘤、胰腺炎
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问塑身衣穿几个月有效果答
塑身衣穿3个月左右会看到效果，具体要根据实际情况来定，由于每个人情况有所不同，可能会产生明显的差异。塑身衣通常情况下能够起到比较好塑形的效果，一般脱掉塑身衣之后，身材就会发生改变。如果对身材不是特别满意的情况下，也可以到正规的医院，通过做抽脂手术等方式进行治疗。
- 张志华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 整形外科
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问肌红蛋白2000ng/mL多怎么办答
肌红蛋白2000ng/mL多需要明确原因治疗，可能是不恰当的饮食因素，需要避免吃刺激性的食物，也可能是因为急性心肌梗死，会导致心肌细胞损伤，可能会引起肌红蛋白数量上升，可以谨遵医嘱做射频消融手术治疗。患者要定期的到医院做心电图和心脏彩超检查，明确自己的恢复情况，有助于病情的快速恢复。
- 刘欣 副主任医师 天津医科大学总医院 内科
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问吹气球能丰胸吗答
吹气球并不能达到丰胸的效果，没有丰胸的作用。丰胸可以通过手术的方法来，主要包括了自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，通过这两种手术方法，能够达到让胸部变丰满以及饱满的效果，有助于改善胸部比较小的问题。需要根据个人的情况来选择合适的丰胸方式，才能达到改善的作用。
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- 张志华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 整形外科