肋骨挫伤多考虑和外力撞击、软组织挫伤、肋骨骨折等原因有关。患病后需要及时到医院检查，在医生的指导下针对性治疗。
1、外力撞击：如果平时不注意肋骨部位受到外力撞击以后，可能会导致肋骨出现不同程度的损伤，引起疼痛症状。患者可以在48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，能够缓解肿胀和疼痛的症状。
2、软组织挫伤：平时长时间做重体力劳动，不注意休息，可能会导致局部软组织挫伤，出现肿胀、疼痛的症状。患病后可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物调理。
3、肋骨骨折：肋骨部位受到外伤以后，如果比较严重，可能会出现骨折的情况，伴随着局部疼痛等症状。建议及时到医院使用胸带进行固定，促进骨折部位的愈合。
日常生活中需要注意休息，避免剧烈运动。患病期间保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
